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詳細資料ISBN：9789863731290 叢書系列：營養密碼 規格：軟精裝/ 256頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介全食物排毒養生法 48種高纖水果：好食物神奇健康力 188道元氣果香料理：吃出活力窈窕 500項好用祕訣：中醫師、營養師大公開 本書特色 排毒淨化自然養生法˙跟著營養師吃健康 ◎發現水果美味健康新視界˙家庭必備食材大百科 揭開七色水果保健密碼，超強排毒美容瘦身力 綠色排毒˙紅色美容˙紫色抗老化˙橘色護眼 黃色防病˙黑色強身˙白色健腸胃 ◎掌握飲食宜忌，吃對水果健康大加分 水果是天然保養品＋富含植化素、酵素營養寶庫 細說營養價值，超實用鮮果料理，吃出輕瘦美！ 水果活用祕訣＆偏方全公開！ 180項水果搭配組合，美味升級健康加值 百香果＋青木瓜搭配食用→促進代謝、避免肥胖 120個水果妙用，簡易居家自療法寶 蘋果＋紅茶煮成蘋果茶→可排宿便、消水腫 200種水果食療老偏方，祖傳養生智慧 哈密瓜＋蓮藕榨汁，以溫水沖服→有效緩解咳嗽 |
| 搜尋參考資料: 1.新知Q&A-醫師回覆:水果打成果汁後，仍一樣營養嗎？ health.morningstar.com.tw/healthqa/sick_ans.asp?id=873Translate this page 文： 徐上德 醫師審訂. 現職：台南徐上德診所院長. 大部分的水果都富有極高的營養價值，如維生素c 、纖維素等，部分民眾 ... www.176happy.com/news_1668.htmlTranslate this page 維他命c的功效有： 1.預防感冒，增加抵抗力； 2.對牙齦出血有幫助； 3.降低血中膽固醇； 4.預防亞硝酸胺（致癌 ... www.lohastime.com.tw/1_product.php?id=3Translate this page 丞燕沛能營養飲料是根據營養免疫學研發的日常營養補充飲料，沛能由營養豐富的大豆及多種蔬菜、水果等天然植物調製而成 ... nutri.jtf.org.tw/index.php?idd=1&aid=5&bid=200&cid=664Translate this page 董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食 ... www.yotaste.com/chanpinjieshao2.php?id=155Translate this page 眼鏡伯無毒蔬果，上等優質水果，水果專賣商，提供各種水果，團購水果、零售水果、水果批發. 水果營養密碼 |
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